動脈硬化一般是由于體態肥胖，血流變緩，管壁沉積物增多。1適當有氧運動。2，芹菜，黃瓜，番茄，苦瓜，大蒜，木耳多食。3山楂，葛根，丹參，赤芍，何首烏適當選用。4補充VC與VE.

您好，引起動脈硬化的病因中最重要的是高血壓、高脂血癥、抽煙。其他諸如肥胖、糖尿病、運動不足、緊張狀態、高齡、家族病史、脾氣暴躁等都會引起動脈硬化。在合理膳食、適量運動的基礎上，血脂仍高于正常時，可用調脂藥。①降低甘油三脂的藥物有非諾貝特、阿伐他汀或吉非羅齊。②降低膽固醇的藥物有辛伐他汀、氟伐他汀或普伐他汀。③中藥如血脂康、脂必妥等也有一定的調脂作用。抗血小板粘附和聚集的藥物可防止血栓形成，防止血管阻塞性疾病的發生和發展。常用藥物有：腸溶阿司匹林、噻氯匹定等。

動脈硬化的飲食治療動脈硬化性疾病是發達國家人口死亡的主要原因.我國此病的患病率也在不斷增加.飲食因素是主要的相關因素.流行病學也表明,居民的飲食組成不同可以影響其發病率.因此,飲食調養是預防動脈硬化的主要措施.（1）攝入的熱量必須與消耗的能量相平衡,最好把這種平衡保持在標準體重范圍內.如果超重,就不僅要減少熱量攝入,還應該增加體力活動,加強能量消耗.（2）重點減少食物中動物脂肪和蛋白質,每次進餐都要嚴格控制肉類食物.因為即使是最瘦的肉也含10－20％的動物脂肪,應該從食用肉中消除多余的脂肪,把脂肪攝入量減少到最低限度.不要吃雞皮,因為雞皮所含脂肪比例高.一星期內吃豬,牛肉不超過3次,其他時間最好是雞或魚（不包括水生貝殼類）,因為這些所含的飽和脂肪酸少于豬,牛等肉類.（3）對肉或魚最好燒,烤或烘,不要用油煎或炸.因為燒,烤,烘能從肉中清除掉相當數量的人體不需要的脂肪.

您好，輕度的動脈硬化沒有明顯癥狀，嚴重者可能會有血壓高，脈壓差大。還有可能導致腦梗等疾病的發生。治療要根據臨床表現對癥治療，一般可以服用一些中成藥的軟化血管，降血脂的藥物。

動脈硬化是動脈的一種非炎癥性病變，可使動脈管壁增厚、變硬，失去彈性、管腔狹窄。動脈硬化是隨著年齡增長而出現的血管疾病可選用的藥物如下：單硝酸異山梨醇及其緩釋膠囊、硝基地平緩釋片（拜新同）或地爾硫卓（合心爽緩釋片）。