乳腺增生是常見(jiàn)的乳腺良性疾病，受多種因素影響，如內(nèi)分泌紊亂、精神壓力、不良生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)、遺傳因素等。其復(fù)發(fā)可能與治療不徹底、誘因未消除等有關(guān)。對(duì)于復(fù)發(fā)且有多個(gè)結(jié)節(jié)的情況，僅吃治療內(nèi)分泌失調(diào)的藥不一定能完全康復(fù)。 1.內(nèi)分泌紊亂：體內(nèi)雌激素和孕激素比例失調(diào)，可導(dǎo)致乳腺增生。治療時(shí)可能需調(diào)節(jié)激素水平的藥物，如他莫昔芬、托瑞米芬等。 2.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮，易引起內(nèi)分泌失調(diào)，誘發(fā)乳腺增生。應(yīng)注意心理調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)。 3.不良生活習(xí)慣：如熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)等，會(huì)影響身體機(jī)能。規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)有助于改善。 4.飲食結(jié)構(gòu)：高油高脂、辛辣刺激食物的過(guò)多攝入，也可能促使乳腺增生。建議均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5.遺傳因素：部分人因遺傳易患乳腺增生。 乳腺增生復(fù)發(fā)后，應(yīng)綜合考慮各種因素，調(diào)整生活方式，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下采取多種治療方法。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，制定個(gè)性化治療方案。

你好，根據(jù)你目前的情況看可能是乳腺增生復(fù)發(fā)的表現(xiàn)引起的。最好通過(guò)乳腺B超檢查確定，治療可以服用乳避消，逍遙丸，乳安片來(lái)做治療的，平時(shí)可多吃白菜,豆制品,海帶,魚(yú)類(lèi),酸奶。