手足心熱就屬于五心煩熱,這可能是陰虛內(nèi)熱了,可吃些知柏地黃丸

五心煩熱：指兩手兩足心發(fā)熱，并自覺心胸?zé)帷Ｒ姟短绞セ莘健ぶ喂钦魺嶂T方》。多由陰虛火旺、心血不足，或病后虛熱不清及火熱內(nèi)郁所致。是虛損勞瘵等病的常見癥之一。治宜滋陰降火，清熱養(yǎng)陰，清肝理脾等法，可選用清骨散、升麻散、《千金》竹葉湯、逍遙散、茯苓補(bǔ)心湯等方。火郁而宜升發(fā)者，用火郁湯加減。亦可選用知柏地黃丸治療。

就是手心,足心,心窩5個部位發(fā)熱,屬于中醫(yī)陰虛內(nèi)熱的癥狀,

像你這樣的情況，在高原工作，也需要鑒別高原疾病的可能性，如果是陰虛引起的癥狀，建議你可以去中醫(yī)院，中醫(yī)院擅長中醫(yī)和骨科，就膝關(guān)節(jié)疼痛也是可以在中醫(yī)院治療的。五心煩熱是陰虛的表現(xiàn)。建議用六味地黃丸治療，效果好。可以多吃羊肉，可以補(bǔ)陰。注意保暖，不要著涼。忌口不要吃辛辣食物。多運(yùn)動鍛煉身體。

這樣的情況臨床上建議你服用知柏地黃丸進(jìn)行調(diào)理治療就可以治愈的。平時飲食宜清淡為主。忌辛辣刺激性食物。平時加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)身體的體質(zhì)。在治療上建議使用六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理較好，要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素，可經(jīng)常按摩腳心的涌泉穴有保健養(yǎng)生的功效，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，和情治內(nèi)傷化火.