嗓子發干可能是將要感冒的信號，也可能由環境干燥、用嗓過度、飲食不當、咽炎、糖尿病等引起。 1. 環境干燥：空氣濕度低，導致咽喉黏膜水分散失，引起發干。可使用加濕器增加空氣濕度。 2. 用嗓過度：長時間大聲說話或唱歌，使咽喉疲勞。需注意休息，避免過度用嗓。 3. 飲食不當：辛辣、油膩食物刺激咽喉。應調整飲食，多吃蔬菜水果，多喝水。 4. 咽炎：咽部炎癥導致發干。可在醫生指導下使用蒲地藍消炎口服液、藍芩口服液、金嗓利咽丸等藥物。 5. 糖尿病：血糖異常可能引起口干咽干。需要控制血糖，遵醫囑治療。 嗓子發干的原因多樣，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確原因，進行針對性治療。同時，要養成良好的生活習慣，保護咽喉健康。

一時環境溫度比較高，空氣濕度比較低，同時抵抗力差，就會出現這種狀況。所以你首先需要多飲水必要時可以口服，清熱解毒口服液，雙黃連口服液，或者是金銀花含片，可以緩解癥狀，更多咨詢請點擊右側家庭醫生服務