你好，腰椎間盤(pán)突出屬于退行性病變，是由于長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致，癥狀是突出的椎間盤(pán)水腫,粘連,壓迫神經(jīng)根引起的疼痛根據(jù)你的這種情況建議采用微創(chuàng)介入治療技術(shù)，可以達(dá)到手術(shù)治療的目的，使突出物不再壓迫神經(jīng)根或硬膜囊,同時(shí)創(chuàng)傷極小，是目前治療椎間盤(pán)突出最有效且最安全的方法

腰椎間盤(pán)是由透明軟骨板、纖維環(huán)和髓核組成，分布在腰椎骨間。腰椎間盤(pán)退行性改變或外傷所致纖維環(huán)破裂，髓核從破裂處脫出，壓迫腰椎神經(jīng)，而出現(xiàn)腰腿放射性疼痛這個(gè)病主要是注意減少勞累，適當(dāng)休息，睡平板床配合非甾體類(lèi)鎮(zhèn)痛藥如消炎痛、布洛芬等對(duì)癥止痛，在不痛的時(shí)候（也就是平穩(wěn)期）適當(dāng)進(jìn)行推拿按摩，效果尤好。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：您明白了嗎