保守治療中,牽引,重手法按摩,推拿復位為椎管狹窄的禁忌癥.很多專科診所大夫專業素質缺乏,治療后引起患者癥狀加重,甚至造成危險.一旦頸椎椎間盤突出合并椎管狹窄,禁止牽引,重手法推拿.正常的疲勞感≠病痛,正常人如果過于勞累一天,照樣會腰酸腿痛,但這種情況不會太久,休息2天后就自行緩解,而頸椎病和腰肌勞損的患者,疼痛會一直持續,輕微活動就會明顯感到疼痛加重,即使休息疼痛也不會在短期內好轉.此病屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用治療可以選擇純中藥制劑的膏藥

你好，建議去推拿或者針灸。推拿和針灸在治療這方面還是不錯的。不過針灸可能會有點痛。

現在久坐辦公室的年輕人脊椎問題出現的問題越來越多，建議要常運動，建議坐一段時間后起來運動一下，放松緊張的狀態！如未見好轉建議矯正治療！

這種情況主要是頸椎勞損或頸椎病的早期表現，可以通過按摩，理療緩解一下，平時注意勞逸結合避免長時間低頭，要低枕頭。

您好，您敘述的情況考慮是因睡覺姿勢不正確或著涼后引起的。建議可用熱敷。要注意保暖，避免受寒。要有良好的睡眠姿勢。祝康復。