治療便秘你可以平時在飲食上注意不要吃的干燥，多喝水，此外一個比較好的偏方就是蜂蜜水，有很好的潤腸的作用，效果是比較的理想的，也可以堅持的使用，一般在早上起床以后飲一杯蜂蜜水，還有抗衰老的作用。

你好！生活中女性患有便秘的人有很多，女性便秘的危害有會導致痔瘡和肛裂，痔瘡和肛裂也會加重便秘。另外還會導致女性心理和精神障礙。

　對于很多的女性朋友來說，因為想要保持苗條的身材，于是就會在日常飲食當中做出很多不利于身體健康的改變。而這些改變就很可能誘發便秘疾病的出現。那么，經常便秘的話，會對女性朋友的健康有哪些危害呢?　?、砰L期便秘，糞塊持續壓迫會陰，導致性刺激的敏感性降低，性欲明顯減退，男性女性都很明顯?！　、票忝貢斐筛箟涸黾?，靜脈回流受阻，形成痔瘡;另外，排便困難，排出的糞塊干硬，更容易形成肛裂?！　、抢夏耆思靶哪X血管病人如有便秘，排便用力時，會使血壓升高，誘發急性心腦血管疾病。　?、乳L期便秘，會使有害物質及毒素再次被吸收到血液中，導致皮膚粗糙、無光澤，面色晦暗，色素沉著，形成色斑、痤瘡等皮膚問題。就是天生麗質的人，如果長期便秘的話，也會導致除面部皮膚外的皮膚問題。而且，便秘會帶來口臭及體臭，給人留下不良的印象。　　如果女性朋友想要保持良好的身材和皮膚，那么就一定要重視便秘這種疾病。因為腸道當中堆積太多的垃圾，很容易導致皮膚暗黃、沒有光澤。所以女性朋友在生活當中，就要格外注意自己的飲食習慣哦。

臨床上常用的治療便秘的偏方很多，你可以用香蕉來蘸芝麻來吃，用生的黑芝麻，經常的堅持使用對治療大便秘結的情況效果十分的好，因為香蕉有很好的促進胃腸蠕動的作用，芝麻含有很大的油性，治療便秘比較的好。

女性便秘造成的危害，最關注的肯定是對皮膚的損害：長期便秘，有害物質再吸收入血，導致皮膚粗糙，無光澤，形成痤瘡、色素沉著、顏面色斑等。性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，容易出現便秘，因此建議多運動，避免久坐久站，增強排便力量?？擅刻祜嬘煤纫槐嗍嫣没鹇樯鷳B茶，火麻茶主要成分為火麻仁、番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、桑椹、槐米、黑木耳、黃精9種草本植物，富含親水因子，能夠幫助女性潤腸通便。