你好！發作的時候可以口服藥物治療：主要用于緩解疼痛、局部消炎、放松肌肉治療，對于頸椎不穩等繼發的局部軟組織勞損等療效較明確，但不能從根本上治療頸椎病。可以試試理療，就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用于人體，以達到治療和預防疾病的目的。

你好，可以治療，用按摩牽引等理療手段。建議你注意保護頸脖，還有可以多按按摩，效果會比較好，謝謝，祝你健康。

因頸椎間盤變性、頸椎骨質增生所引起的，以頸肩痛，放射到頭枕部或上肢，甚重者出現雙下肢痙攣，行走困難，以致于四肢癱瘓為主要表現的綜合征。少數有眩暈。1.樹立正確的心態，掌握用科學的手段防治疾病，配合醫生治療，減少復發。2.加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工作空閑時，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利于頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。3、糾正不良姿勢和習慣，避免高枕睡眠，不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。要保持脊柱的正直。4.注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞，坐車時不要打瞌睡。5.及早徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發展為頸椎病。6.勞動或走路時要避免挫傷，避免急剎車時頭頸受傷，避免跌倒。祝你健康

25歲一般頸椎病不會太厲害。考慮是不是由于平時不正確的工作學習的姿勢引起的頸椎間盤的膨出或者突出。最好的治療就是牽引和藥物治療。同時可以結合用針灸的方法綜合治療。最好做一個頸椎CT看看。除外間盤突出。

你好，加強頸肩部肌肉的鍛煉。多做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利于頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。長期伏案工作者，應定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉的運動鍛練。避免高枕睡眠的不良習慣。高枕使頭部前屈增大下位頸椎應力，有加速頸椎退變的可能。注意端正頭、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩，談話、看書時要正面注視，保持脊柱的正直等。祝你健康！