慢性乳腺增生是常見(jiàn)的乳腺疾病，其發(fā)生與內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)及遺傳等有關(guān)。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、心理疏導(dǎo)等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡是乳腺增生的重要原因。可通過(guò)規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 2.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大易導(dǎo)致乳腺增生。要學(xué)會(huì)自我減壓，保持心情舒暢。 3.不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期熬夜、吸煙、飲酒等。應(yīng)改掉這些習(xí)慣，保證充足睡眠，戒煙戒酒。 4.飲食結(jié)構(gòu)：高油高脂、辛辣刺激食物可能加重病情。建議多吃蔬菜水果，少吃油炸、辛辣食物。 5.遺傳因素：有家族病史者患病風(fēng)險(xiǎn)較高。需定期檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。 6.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。 總之，慢性乳腺增生患者不必過(guò)于緊張，通過(guò)綜合治療和定期復(fù)查，多數(shù)能有效控制病情。但一定要遵醫(yī)囑治療，并保持良好的生活習(xí)慣。

你好，乳腺增生西醫(yī)治療方法（以下資料僅供參考，詳細(xì)情況請(qǐng)?jiān)儐?wèn)醫(yī)生）囊性增生病絕大部份可以用非手術(shù)治療用乳罩托起乳房中藥疏肝理氣及調(diào)和等方法可緩解疼痛絕經(jīng)前期疼痛明顯時(shí)可在月經(jīng)來(lái)潮前服用甲基睪丸素1日3次每次5mg；亦可口服孕酮每日5～10mg在月經(jīng)前服7～10天近。這是針對(duì)于你這種情況的乳腺疾病的最好治療方法。

注意控制情緒，避免著急生氣，飲食上要清淡，可以去中醫(yī)院開(kāi)中藥調(diào)理，中醫(yī)中藥治療乳腺疾病非常有特色，效果也是很好的。