你好；在飲食方面,多吃含營養豐富的食物如；雞湯、魚湯或骨頭湯等。另外產婦必須保證充足約睡眠、做到生活有規律，心情舒暢。如果效果不明顯可以口服王不留行片有助于乳汁的分泌。建議增加對乳房吸吮的次數和采取正確的吸吮姿勢，吸吮的次數愈多，愈有利于乳汁的分泌。祝你健康。

你好，你所說的情況可能是產后乳汁分泌不足的表現，可能氣血兩虧后出現的問題，建議你可以試試滋補氣血的藥物治療一下，如阿膠黃芪口服液或配合穿山甲，王不留等藥物綜合治療。中醫上說，穿山甲，王不留婦人服之乳長流。可以用試試這幾種藥物的，配合阿膠，黃芪等滋補氣血的藥物綜合治療。

你好；在飲食方面,多吃富含營養豐富的食物如；雞湯、魚湯或骨頭湯等。另外媽媽必須保證充足的睡眠、做到生活有規律，心情舒暢。如果效果不明顯可以口服王不留行片有助于乳汁的分泌。建議：建議讓寶寶增加對乳房吸吮的次數和采取正確的吸吮姿勢，吸吮的次數愈多，愈有利于乳汁的分泌。祝你健康。