膝關(guān)節(jié)交替疼痛的原因較為復(fù)雜，可能是體內(nèi)濕熱，也可能是關(guān)節(jié)損傷、炎癥、勞損、免疫因素或代謝問題等。 1.關(guān)節(jié)損傷：如外傷導(dǎo)致半月板、韌帶損傷，會(huì)引起膝關(guān)節(jié)疼痛。運(yùn)動(dòng)時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)、意外碰撞等都可能造成損傷。 2.炎癥：關(guān)節(jié)炎，如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)組織，產(chǎn)生疼痛。 3.勞損：長(zhǎng)期過度使用膝關(guān)節(jié)，如重體力勞動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，使關(guān)節(jié)軟骨磨損，引發(fā)疼痛。 4.免疫因素：自身免疫性疾病累及膝關(guān)節(jié)，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。 5.代謝問題：體內(nèi)尿酸代謝異常，引發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，也會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛。 總之，膝關(guān)節(jié)交替疼痛的原因多樣，需要綜合癥狀、體征及相關(guān)檢查來明確診斷。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）、血液檢查等，以便采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，在日常生活中要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免過度勞累和受傷。

因?yàn)楣顷P(guān)節(jié)之間的潤(rùn)滑液少的緣故。可能是關(guān)節(jié)炎的，沒疼痛是因?yàn)闆]有發(fā)作的緣故。建議，適量的鍛煉，當(dāng)伴有疼痛或關(guān)節(jié)活動(dòng)受限時(shí)，需要到醫(yī)院就診，以確定是否是關(guān)節(jié)錯(cuò)位或關(guān)節(jié)受損