不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用（這是防止間接感染的關(guān)鍵所在）；2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，平時(shí)勤洗腳、勤換襪，鞋襪經(jīng)常曝曬，保持干燥；3、手足多汗的人，可適當(dāng)用些抑制局部排汗的治療方法，夏季是手足癬多發(fā)期，尤其要注意（夏天來了，更要注意）；4、搞好環(huán)境衛(wèi)生，不給致病真菌創(chuàng)造生長繁殖的外部環(huán)境，如避免住房擁擠、潮濕，注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應(yīng)定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝曬２－３小時(shí)消毒；5、增強(qiáng)機(jī)體抵抗致病真菌的能力，如加強(qiáng)體育鍛煉，注重營養(yǎng)，對(duì)于提高抗病能力都是有利的

高蛋白飲食:高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的,蛋黃是蛋白質(zhì)的好來源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

灰指甲患者往往不注意，通過搔抓或輕微外傷可自身傳染體癬、股癬等，許多患友往往因?yàn)橛檬种苯尤ソ佑|患有甲癬或腳癬的腳部而會(huì)傳染至手部，與家人或朋友之間的密切接觸也會(huì)有直接傳染的機(jī)會(huì)，社會(huì)交往的各處接觸，如握手、使用鈔票、握汽車扶手、拿電話等，會(huì)將致病真菌傳到健康人的皮膚上，成為傳染的一個(gè)重要渠道；也容易使公共場(chǎng)所，如浴室、游泳池、集體宿舍、舞廳等，變?yōu)榘_病的傳播基地?；抑讣撞∈莻€(gè)慢性感染的過程個(gè)人難免會(huì)處于致病真菌的環(huán)境，但是只要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣，接觸的機(jī)率就低，自然傳染的可能性就少了。

灰指甲是手部常見皮膚病,會(huì)有一定傳染性,個(gè)人注意衛(wèi)生,自己單獨(dú)用一個(gè)盆,避免傳染他人.偏方很多,但不是所以人都有用,所以不推薦偏方,浪費(fèi)時(shí)間和精力.目前,絕大多數(shù)灰指甲可以治好.