49 歲女性出現左邊肩、髖、膝關節、胃左腹怕涼的情況，可能是由于氣血不足、陽虛體質、關節炎、血液循環不良、神經功能異常等原因導致。 1. 氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質。當氣血不足時，身體的溫煦功能會下降，導致怕冷。可通過飲食調理，如多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2. 陽虛體質：陽氣具有溫煦作用，陽虛則生內寒，表現為畏寒怕冷。可適當多曬太陽，增加戶外活動。 3. 關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等，炎癥會影響關節的正常功能和血液循環，導致局部怕冷。需注意關節保暖，避免過度勞累。 4. 血液循環不良：血液循環不暢，無法將熱量有效地輸送到身體各部位，引起怕冷。可通過適度運動，如散步、瑜伽等改善。 5. 神經功能異常：支配這些部位的神經功能出現問題，也會影響感覺和溫度調節。必要時需進行相關檢查和治療。 總之，出現這種情況的原因較為復雜。建議及時就醫，進行全面的檢查，如血常規、風濕因子檢測等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意日常的保暖和生活習慣的調整。

50歲左右正好是肩周炎高發期，所以出現肩關節怕涼情況，要注意是由于肩周炎導致的，但限制是關節部位都有這樣的癥狀，這樣的話，多數考慮是由于神經病變或是鈣流失導致的，最好是去醫院進一步檢查辨別，查清后針對性治療