產后及孕期便秘較為常見，其原因包括激素變化、飲食結構不合理、運動量減少、腸道蠕動減緩、子宮壓迫等。治療和調理方法主要有飲食調整、適當運動、養成良好排便習慣、藥物治療等。 1. 激素變化：孕期和產后體內激素水平波動，影響腸道蠕動，導致便秘。 2. 飲食結構：食物中膳食纖維不足，水分攝入少，易引發便秘。應增加蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維的食物攝入。 3. 運動量：缺乏運動使腸道蠕動減慢。可進行適量的散步、孕婦瑜伽等。 4. 排便習慣：不定時排便，抑制便意，會使排便反射減弱。養成每天定時排便的習慣。 5. 子宮壓迫：孕期子宮增大壓迫腸道，產后身體未完全恢復，也可能影響腸道功能。 6. 藥物治療：若便秘嚴重，可在醫生指導下使用乳果糖口服溶液、開塞露、小麥纖維素顆粒等藥物，但需遵醫囑。 總之，產后及孕期便秘需要綜合調理，如調整生活方式和飲食結構。若情況嚴重，應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

有的人得了痔瘡，但是并沒有出現大便出血的癥狀，也不會感到肛門處很難受。這種情況下，并不需要進行什么治療，只要改變一下生活習慣。平時多吃一些富含纖維的食物，促進腸道蠕動，使排便順暢，這樣可以防止因為無法順利排便，不得不久蹲廁所而蹲出痔瘡。痔瘡pph。。。。痔瘡pph。。。。。建議您做專業的檢查來確診病情，對癥治療。痔瘡pph