你好睡眠時有習慣性磨牙或清醒時有無意識地磨牙習慣稱為磨牙癥.夜磨牙的病因尚不清楚,目前認為與精神性,情緒性,牙源性,系統性,職業性,自發性等多種因素有關.較輕時可不做處理,注意休息.除去致病因素心理治療,調牙合,治療與磨牙癥發病有關的全身疾病等.白天避免玩的過度興奮.睡前讓精神松弛,不看刺激性電視片.到醫院檢查腸道寄生蟲病（寄生蟲的蠕動刺激了神經,引起神經的反射作用,而發生磨牙）在醫生的指導下驅蟲.頑固性病例應制做頜墊,睡前戴上.可防止直接磨損牙齒.

主要還是由蛔蟲病和胃腸功能紊亂引起磨牙的,最好在醫師指導下進行驅蟲治療,減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁.建議您詳細說一下你的情況,我了解您的詳細情況之后在給于您更好的指導.

什么是磨牙癥?磨牙癥是指人在睡眠或醒著時有無意識的上下牙齒彼此磨動或緊咬的行為.由于牙齒磨動時常伴有“咯吱咯吱”的聲音,通常也叫“咬牙”.又因為它多發生在夜間睡眠時,又叫“睡覺磨牙”.醫學專家指出：由于磨牙導致使牙齒強烈的叩擊在一起,又沒有食物緩和,造成牙齒表面的保護物質過分磨損,使保護物質下面的牙本質暴露出來.輕者對冷,熱,酸,甜等刺激食物過敏；重者可導致牙床經常出血,發炎,牙齒松動甚至脫落.此外,長期磨牙還會引發一系列的并發癥.如：長期磨牙導致咀嚼肌得不到休息,造成咀嚼肌的疲勞和疼痛,腮幫疼痛；嚴重時引發頭痛,頸背部陣痛等；還會導致睡眠質量下降,記憶力減退,引發口臭或口腔異味,損傷聽力和味覺,導致心理抑郁而悲觀厭世甚至產生輕生等可怕后果.導致磨牙的原因有哪些?引起磨牙的原因主要有四種：（1）神經緊張,心理焦慮,抑郁,憤怒等心理因素容易患磨牙癥；（2）胃腸道疾病,內分泌紊亂也可導致患磨牙癥；（3）過度疲勞,從事精細工作者,如運動員,鐘表匠等易患磨牙癥；（4）體內缺乏微量元素易患磨牙癥.除了以上幾種人外,性格內向,情緒激動,經常口中咬東西成習慣的人也容易患磨牙癥.·磨牙需要注意哪些?1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當的做些體操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環境.3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等盡量避免.4,多吃些含維生素豐富的食物.5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調整心態.·兒童磨牙的常見原因1,腸內寄生蟲病,尤其是腸蛔蟲病,極少見；2,胃腸道的疾病,口腔疾病；3,臨睡前給小兒吃不易消化的食物,這樣在寶寶睡覺后都可能刺激大腦的相應部位,通過神經引起咀嚼肌持續收縮；4,神經系統疾病,如精神運動性癲癇,癔病等；5,小兒白天情緒激動,過度疲勞或情緒緊張等精神因素.由此可見,磨牙基本上都是由某種疾病引起的,有些孩子因磨牙時間較長,雖經相應的治療,但因大腦皮層已形成牢固的條件反射,因此夜間的磨牙動作不會立即消失,特別是胃腸病雖有好轉,但胃腸功能紊亂依然存在,所以磨牙動作不能在短時間內糾正過來,必須堅持較長時間的治療才能好轉.·女人睡覺磨牙的原因及危害資料顯示,磨牙是常見的毛病,成人通常會發生在女性身上.磨牙有許多原因,包括不正常的咬合,牙齒彎曲或掉牙,壓力過大,腸胃失調,或睡眠困擾.磨牙通常是在睡著的時候發生,除非已經有癥狀顯現,否則你可能不知道自己有磨牙的毛病.長期下去,你可能把牙齒磨壞或磨裂,對于女性來說,磨牙不僅僅危害健康,還會使女人在無窮無盡的磨牙聲中將自已的青春容顏一點一點打磨掉；磨牙的女人往往容易面容蒼老,情緒緊張,容易焦慮,沖動,睡眠不佳,多夢,口臭口苦,精神不濟,磨牙帶來的長期的煩惱使之用什么樣的化妝品都無濟于事,磨牙的女人容易使愛人產生厭惡反感情緒,直接影響到夫妻感情和婚姻生活；磨牙嚴重的女性在社交中一般心理壓力比較重,特別是睡眠時精神也高度緊張,白天工作和學習時昏昏沉沉,給人一種無精打采,丟三拉四的感覺,最終導致神經衰弱,神經官能癥等神經系統疾病,還會形成自卑,孤僻,焦噪,人際關系不融洽等性格障礙

夜磨牙是一種現象,他不是什么病,如同做夢,說夢話一樣.情緒過度緊張或激動,不良咬合習慣,腸道寄生蟲感染等,往往會增加夜磨牙次數.嚴重的夜磨牙會加快牙齒的磨耗出現牙齒過度敏感的癥狀,甚至造成牙周組織損傷,咀嚼肌疲勞及顳頜關節功能紊亂.　夜磨牙的防治應從病因入手,方能收到好的效果.（1）消除緊張情緒　解除不必要的顧慮,心胸開闊,合理安排工作,必要時口服安定片,每日1-2次,每次一片.（2）養成良好的生活習慣　　起居有規律,晚餐不宜吃得過飽,睡前不作劇烈運動,特別是小孩應養成講衛生的習慣.（3）懷疑有腸道寄生蟲者　　在醫師指導下進行驅蟲治療,減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁.（4）糾正牙頜系統不良習慣　如單側咀嚼,咬鉛筆,錯?等.（5）以上治療仍未見好轉　　應到口腔醫院制作一個牙列?墊,晚上睡前戴在牙列上,早晨取下.?墊可消除?干擾,緩解肌緊張.入夜之后,人們大都已酣然入夢.然而有一些人（特別是少年兒童）,在熟睡時會磨起牙來.由于夜間磨牙時口中沒有食物,唾液的分泌量也相應減少,牙齒得不到潤滑,這樣就形成了像推空磨一樣的“干磨牙”.如果經常“干磨牙”的話,對牙齒的磨損就相當嚴重.時間一久,受磨損的牙齒就會不同程度地發酸或疼痛,有時還會形成下頜關節紊亂癥.中醫認為,夜間磨牙多與積食及驚嚇有關,所以用蘆根30g,黃連1.5g,煎湯喝.如果夜睡不安,再加夜交藤10g,消化不良加炒谷芽10g,每日服一劑.也可用清食健脾和胃的中藥如參苓白術散加減受驚可服朱砂等鎮靜安神藥.針刺合谷等穴位也有一定效果.1)心理治療：確實有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過度.消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,合理安排工作.必要時口服安定片,每日1-2次,每次一片.有依賴性.　　2)減輕大腦興奮治療：睡前休息放松,做適當的體操,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環境等有利于減輕大腦的興奮狀態.調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發生.作用很小.　　3)肌肉松弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一,治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段.常用的方法有：肌肉松弛儀的應用;體療,進行咀嚼肌的生理功能訓練;按摩;視聽暗示等方法.作用很小.　　4)睡眠中喚醒刺激的治療：通過生物反饋,使患者在磨牙發生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙.有學者對嘴唇進行暫時性的傳入電刺激,結果對控制磨牙癥有效.但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠,效果不長期.　　5)調整牙合治療：通過調磨少量牙體組織,去除咬合干擾及牙合早接觸,建立咬合平衡關系,以達到牙頜,咀嚼肌,顳下頜關節三者間的生理平衡,消除磨牙癥.對于有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復.然后服用蘑芽亭膠囊進行調理神經祛除磨牙癥.　　6)腸道驅蟲治療：殺蛔蟲治療,減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁.因為衛生原因而導致蛔蟲引發的夜磨牙在兒童時期可能會發生,但是在青春期和成年人中因蛔蟲引發的夜磨牙發生的幾率幾乎不存在.所以,驅蟲治療方法對于青少年和成人來說沒有效果.　　7)咬合板治療：制作一個牙墊,晚上睡前戴在牙頜上,早晨取下,緩解肌肉緊張.目前最容易被醫師和患者接受,防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥.　　8)糾正牙頜系統不良習慣.如單側咀嚼,咬鉛筆,常嚼口香糖等.　　9)藥物治療：主要著眼點是試圖調整牙頜面運動障礙和肌肉張力失常.

你好,睡覺時磨牙,要注意以下幾種情況：缺鈣.可查微量元素以明確.如果缺鈣,請及時補充鈣質及維生素D,腸蟲癥.可驗一驗大便,看看是否能找到蟲卵.如有腸蟲,是要打蟲的.神經興奮性高.特別是睡前曾玩耍得過于興奮.如果是這種情況,建議在睡覺前的兩小時內不要玩得過于興奮.還應排除神經興奮性高.您也可以改善一下睡姿,配合中醫藥治療,祝你早日康復以上是對“晚上磨牙很嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！