一般皮膚出現曬斑是由于紫外線被皮膚吸收，引起的皮膚長斑，皮膚里面的黑色素增加了，所以皮膚就被曬黑了。一般要是曬斑淡化，可以用醋和水溶解進行身體擦拭，是可以起到美白效果的。出門最好是打傘，或者是涂抹防曬霜，這兩種方式是可以讓皮膚變白，起到一個保護作用的。

你好，肌膚遭到曝曬，會使皮膚表皮基底層的色素母細胞分泌更多的麥拉寧黑色素，而這些黑色素如果不能正常順利地代謝，會導致黑斑的形成。在年紀輕的時候，曬太陽不一定會長斑，即使有一點不嚴重的曬斑，也會因為年輕，新陳代謝快而逐漸消失，但三四十歲以后，由于內怕影響，黑色素分泌較多，如果再頻繁的接觸陽光，皮膚的新陳代謝不順利，黑斑也就自然形成了。目前最好的方法就是激光，建議要去正規的醫院治療，祝早日康復。

1.防曬：色斑最怕日曬；2.防止各種電離輻射；3.多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、檸檬、獼猴桃等。4.注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑；5.保持良好的情緒。精神煥發則皮膚好，情緒不好則會有相反的作用。建議您去正規的醫院檢查治療。

你好，斑就是因為經脈不通，導致瘀血內停，阻滯不暢，心血不能到達皮膚顏面、營養肌膚，而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去，逐漸沉積就形成了斑。平時應該避免輻射，防曬，慎用各種有創傷性的治療，調整良好的生活以及飲食習慣，避免辛辣刺激的食物，多喝水、多吃蔬菜和水果。也將黃瓜切成薄片敷在臉上,每天一次,堅持4個禮拜,有效祛除黑色素.祝早日康復。

首先要判斷臉上的色斑到底是什么病引起的,有幾種可能：1,雀斑,一般是自幼就有,但曬后顏色加深;2,黃褐斑,也就是俗稱的蝴蝶斑.它的形成原因許多,多數與內分泌有關,尤其是雌激素的水平,月經不調,妊娠,吃避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病都容易出現本病.此外日曬和精神因素也會加重本病.無論哪種情況治療首先應該防曬,因為日曬可以加重色斑的顏色.如果是雀斑可以用紅寶石激光去除已有的雀斑,一般是不會有瘢痕的,但部分人會有淺的痕跡遺留,所以要仔細向醫生咨詢后決定.如果確診是黃褐斑,激光就沒有效果了,而需要內外結合治療,心情要愉快,否則會干擾內分泌,加重病情.正規的祛斑產品對于比較淡的雀斑和黃褐斑都有效果.建議你去醫院整形美容科就診,也可以用激光來祛斑,醫生據你的情況為你采取合理有效的治療措施.