冬季抽煙后及次日早上洗臉時流鼻血，可能是環境干燥、鼻部炎癥、高血壓、血液系統疾病、鼻部損傷等原因造成的。 1.環境干燥：冬季空氣干燥，鼻腔黏膜水分易蒸發，變得脆弱，抽煙會刺激鼻腔黏膜，增加黏膜血管破裂風險。洗臉時的外力刺激也可能導致出血。 2.鼻部炎癥：如鼻炎、鼻竇炎等，炎癥會使鼻腔黏膜充血、腫脹，容易破裂出血。 3.高血壓：血壓過高會增加血管壓力，導致鼻腔小血管破裂。 4.血液系統疾病：像血小板減少性紫癜、白血病等，會影響凝血功能，引起鼻出血。 5.鼻部損傷：挖鼻、用力擤鼻等行為造成鼻部損傷，在冬季和抽煙等刺激下易出血。 出現流鼻血的情況，應引起重視。避免用力挖鼻、擤鼻，保持鼻腔濕潤。如果頻繁流鼻血或出血量較大，建議及時到正規醫院就診，查明原因并進行相應治療。

當出現鼻出血時,患者須鎮定,靜坐或臥位,用手指捏住鼻子,壓住止血點,暫時用口呼吸；用清潔棉花,布片或紙由鼻孔塞入以壓迫止血.若用浸漬過氧化氫,腎上腺素或麻黃堿溶液的紗布,棉花等填塞,效果更好.也可用冷水敷于額部或后頸部,用無菌,細小凡士林紗布條由前鼻孔填入鼻腔,使之壓迫出血點,于24-48小時后取出；若繼續出血.可更換后重新填塞.治療鼻出血有兩個簡便藥方：①取韭菜250克,搗爛取汁,分2次以溫開水沖服.②取大蒜30克,搗爛貼于同側足心.如果出血多,持續時間長,有血壓低,脈率小,出冷汗等癥狀時,要密切觀察患者的病情變化,及時送往醫院搶救.當此次鼻血止住后,應積極配合醫生尋找出血原因,針對病因進行根治性治療.

鼻出血是一種癥狀,可以是病理性的,也可以不是病理性的.那么常見的原因一是局部本身的問題,比如由于局部黏膜的破潰引起的出血.黏膜的破潰出血一般是跟上火引起的鼻子干燥有關系.二是鼻息肉出血.三是要查一下有沒有血液方面的疾病,可能因為血小板減少造成出血,凝血因子的缺陷也可以導致出血.另外鼻腔毛細血管擴張可引起出血.所以凡是有鼻出血的,要找找出血的原因,到醫院做一下檢查.

你好~~~流鼻血的原因很多,但是約有一半人找不出原因的.鼻腔黏膜中的微細血管分布很密,是很敏感且脆弱的,容易破裂而致出血.在學齡前的幼兒常見鼻出血的現象.流鼻血時,一般人都習慣於將頭向后仰,鼻孔朝上,認為這樣做可以有效止血,其實是錯誤的,如此做只是眼不見血外流,但實際上血還是繼續的在流--在向內流.流鼻血時"后仰的姿勢"有下列的壞處：會使鼻腔內已經流出的血液因姿勢及重力的關系向后流到咽喉部,并無真正止血效果.咽喉部的血液會被吞咽入食道及胃腸,刺激胃腸黏膜產生不適感或嘔吐.出血量大時,還容易吸嗆入氣管及肺內,堵住呼吸氣流造成危險.正確的方法是--頭部應該保持正常直立或稍向前傾的姿勢,使已流出的血液向鼻孔外排出,以免留在鼻腔內干擾到呼吸的氣流.兒童最常見(約百分之九十以上)流鼻血的位置是在鼻孔內側約一,兩公分處的鼻中膈黏膜上,因為靠近前鼻孔,所以鼻出血時可先行使用最方便的局部壓迫止血,其方法是：大人首先要盡力鎮定自己的情緒,切勿慌亂,才能安撫被出血驚嚇的小孩.頭部應該保持正常直立或稍向前傾的姿勢.用手指由鼻子外面壓迫出血側的鼻前部(軟鼻子處),似一般以手夾鼻子的做法,直接壓迫約五至十分鐘.大部份病人都可以此種方法簡單地來止血.而另一側未流血的鼻孔仍可通暢地呼吸著.如果壓迫超過了十分鐘后血仍未止,則可能代表著嚴重的出血,或有其他問題存在著,此時就須要送醫做進一步的處置."冰敷額頭"的作用是希望藉額頭的皮膚遇冷時,能達到鼻部血管收縮以止血,但其效果并不好,因為距離出血的鼻孔部位太遠,且局部過於冰冷會引起頭部不適,所以正確的方法是可直接冰敷在"鼻根"及"鼻頭"（即整個鼻子）上面.

流鼻血的原因很多,但是約有一半人找不出原因的.鼻腔黏膜中的微細血管分布很密,是很敏感且脆弱的,容易破裂而致出血.在學齡前的幼兒常見鼻出血的現象.一般情況下,鼻腔血管破裂性流血并不需要特別治療.楊力教授說,既然鼻子出血與肺熱有關系,人就應該在飲食,生活上盡量避免導致肺熱的情形發生.要少喝酒,少吃辛辣的食物,少吃一切可能生熱的食物.相反,可以多吃一些如苦瓜,綠豆湯,西瓜,冷飲等清熱降火的食物.取冬桑葉3克,加上白茅根和麥冬,再適當加一些甘草,用來泡水喝,可以達到清熱降火的目的.當然,也有可能是因為其他一些嚴重疾病而引發流鼻血,如：腎病,尿毒癥,高血壓,腦溢血前兆,血友病等疾病.如果多次或長時間流鼻血,應及時就診.