產后五個月掉發嚴重可能由激素變化、營養缺乏、精神因素、護理不當、疾病影響等引起。 1.激素變化：產后體內雌激素水平下降，會導致頭發脫落增多。這是常見的生理現象，通常會逐漸恢復。 2.營養缺乏：產后身體虛弱，若營養攝入不足，如缺乏蛋白質、維生素和礦物質等，頭發的生長會受到影響。 3.精神因素：產后照顧寶寶勞累、睡眠不足、心理壓力大，容易導致內分泌失調，進而引起脫發。 4.護理不當：頻繁洗頭、使用刺激性洗發水、過度燙染等，會損傷頭發和頭皮，加重脫發。 5.疾病影響：如脂溢性皮炎、貧血等疾病也可能導致脫發。 產后脫發大多是暫時的，不必過于焦慮。保持良好的心態，均衡飲食，保證充足睡眠，選擇合適的洗發水，注意頭發護理。如果脫發持續不緩解或伴有其他異常，建議及時就醫，明確原因。

婦女在孕期和哺乳期應當注意合理膳食，加強營養，多吃新鮮蔬菜、水果及水產品、豆類、蛋類等以滿足頭發生長的需要。經常用木梳梳頭，或有節奏地按摩，刺激頭皮，促進頭皮的血液循環，有利于頭發的新陳代謝，使新發盡快地長出。

你好，產后脫發可能與您坐月子期間食用良性食物有關，只要你補充好營養，用生姜擦拭頭發，減少洗頭的次數，幾個月內你就能恢復之間頭發的狀態。

你好，產后由于懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙，所以頭發有充足的成長激素。產后由于荷爾蒙分泌突然減少，頭發自然而然就會大量脫落，不過這種現象在產后6個月左右就會恢復正常。