正常情況就三到四次，盡量不要多，否則會引起早泄跟陽痿，適可而止更多詳細信息請點擊專家咨詢按鈕咨詢我！

手淫本身不會帶來任何損害和不良后果.頻繁手淫會造成陽痿早泄,嚴重會對前列腺造成很大的損傷,容易引起慢性前列腺炎癥.最重要的是對發育和成長有著很大的影響,降低體質和抵抗力手淫對于未婚青年來講是一種正常現象,一般在一周一次左右是不會影響到身體健康的,但如果說是存在過頻的手淫的話時會影響到身體健康的,過度的手淫對于人的身體健康非常不利.手淫并非不可克制.

手淫本身不會帶來任何損害和不良后果。過度的手淫,會導致出現神經衰弱和泌尿生殖系統的問題以及性功能障礙,如慢性前列腺炎,性感異常,遺精,陽萎等病癥.最好節制.建議最好保持在一周1~2次為好。

男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,嚴重的還是可能影響生育的.但是對于沒有性生活的適當手淫一星期一次都可以的，是可以緩解性壓力的啊.也不要因此自卑啊.

你好！男的在你這個年齡尤其是沒有結婚的，手淫是正常的生理需要，但是不能過度，一般的一周一次就可以了，不要太頻繁，時間沒有太多限制，否則會導致神經衰弱和腎虧，嚴重的會導致腎臟疾病和前列腺的問題，所以凡事要節制。