大學生脫發嚴重如何有效防止脫發?
我現在正在上大學,不知道什么原因現在掉頭發特別的厲害,每天都會有很多頭發脫落,枕頭上都是頭發,洗發的時候掉的更多,感覺頭發越來越少了,差不多快要禿頂了,我是現在天天洗頭,想知道怎么防止脫發?
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回答3
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周蘭 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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大學生脫發嚴重可能與不良生活習慣、精神壓力、營養不良、激素失衡、遺傳因素等有關。 1. 不良生活習慣:經常熬夜、作息不規律,或者頻繁燙染頭發,都可能損傷毛囊導致脫發。應保持規律作息,減少燙染次數。 2. 精神壓力:大學期間學習、社交等壓力較大,長期精神緊張易引發脫發。要學會通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3. 營養不良:挑食、節食可能導致維生素和微量元素缺乏,影響頭發健康。應均衡飲食,多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 4. 激素失衡:體內雄激素水平過高可能引起脫發。可在醫生指導下使用非那雄胺片、螺內酯片等藥物。 5. 遺傳因素:若有家族遺傳史,脫發風險相對較高。可外用米諾地爾溶液等藥物改善。 總之,大學生脫發要引起重視,及時調整生活方式,必要時就醫,在醫生指導下選擇合適的治療方法。
2025-03-03 16:03
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,您的情況主要還是油脂分泌旺盛引起的癥狀。您現在的情況還是需要慢慢調養的,平時要注意通過生活及飲食習慣調節內分泌,建議您還是禁止飲酒,少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物,多食蔬菜,水果,多飲水。祝您早日康復!
2016-01-04 10:47
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好,脫發是一種常見的皮膚病,癥狀在外表,根源在表里,認為脫發的病因主要在腎,若肝腎兩虛氣血不足,全身的血液循環就疲軟,營養物質供給不足,頭上毛囊得不到滋養,漸漸萎縮,就會引起脫發。所以建議你找到脫發的根源,再針對治療。
2016-01-04 06:41
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