你好，常用電腦的人，大多有輕重不一的鼠標手毛病，（注：以右手為例）下面介紹一些簡單的自療保健方法，用電腦時，如一小時做一次，手腕一生無憂，你如沒空，一天也要做一～二次。保持舒展的坐姿,不要將整個手臂的重量集中壓迫在手掌上。如右手使用鼠標時,鼠標放置在更靠身體外側的位置，同時建議你使用噴劑力膚來治療，希望對你有幫助

你好一般的情況鼠標手的情況主要會導致食指和中指僵硬疼痛、麻木與拇指肌肉無力感腕部肌肉或關節麻痹、腫脹、疼痛、痙攣也是可以引起肩部甚至頸部的不適手腕和前臂的疲勞酸漲手腕的僵硬手掌的酸澀等情況的一般的情況往往是需要注意適當的活動的不要頻繁使用手部的不要勞累著涼的

這個治療的過程，首先的停止使用電腦，這樣才能不再次的損傷。然后可以手上外涂扶它林軟膏，或者口服活血止痛的藥物治療的。

病情分析：你好，一般的情況鼠標手的情況主要會導致食指和中指僵硬疼痛、麻木與拇指肌肉無力感。腕部肌肉或關節麻痹、腫脹、疼痛、痙攣，也是可以引起肩部甚至頸部的不適，手腕和前臂的疲勞酸漲，手腕的僵硬，手掌的酸澀等情況的。一般的情況往往是需要注意適當的活動的。不要頻繁使用手部的。不要勞累著涼的。

病情分析：你好一般的情況鼠標手的情況主要會導致食指和中指僵硬疼痛、麻木與拇指肌肉無力感。腕部肌肉或關節麻痹、腫脹、疼痛、痙攣也是可以引起肩部甚至頸部的不適手腕和前臂的疲勞酸漲手腕的僵硬手掌的酸澀等情況的。一般的情況往往是需要注意適當的活動的。不要頻繁使用手部的。不要勞累著涼的。