大便費勁且有結腸息肉，可能與飲食、運動、腸道疾病、息肉影響、精神因素等有關。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.飲食：膳食纖維攝入不足，腸道蠕動缺乏動力。應多吃蔬果，保證膳食纖維攝入。
2.運動：運動量少，腸道蠕動減慢。適當增加運動，如散步、慢跑等。
3.腸道疾病：如慢性腸炎等，影響腸道功能。需治療原發疾病。
4.息肉影響：息肉較大或數量較多，可能阻塞腸道。必要時手術切除息肉。
5.精神因素：長期緊張、焦慮，可導致腸道功能紊亂。注意調節情緒，保持良好心態。
出現大便費勁且有結腸息肉，應重視并及時調整生活方式，必要時就醫治療。

你好患有便秘應避免過食煎炒、酒類、辛辣等食物，亦不可過食寒涼生冷食物，宜多食粗糧蔬菜，多飲水等。生活起居方面應避免久坐少動，宜多活動，以利流通氣血。養成定時上廁的習慣。如有必要就應請臨床醫生具體辨癥治療了。

“肝曲”指的是部位而不是息肉的病理類型，“肝曲”完整的講應該是肝曲結腸是指升結腸轉為橫結腸位于肝臟附近的結腸部位。建議選擇電灼切除，單純的結腸息肉是不會影響到排便的。

你好，根據你的描述建議注意日常飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣油膩食物，保持大便通暢，注意休息。建議注意日常飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣油膩食物，保持大便通暢，注意休息。

結腸息肉這種情況一般需要應用藥物治療，必要時中成藥保留灌腸，息肉如果較大可以內鏡下切除建議飲食清淡忌辛辣刺激，可以肛內應用太寧栓等藥物服用左氧氟沙星等，必要時可以消化科中成藥灌腸治療