沒有做熱身運動,在跑步中只覺得
沒有做熱身運動,在跑步中只覺得腳踝那一有點疼,后來跑樓梯,第二天覺得腳踝和腳腕很疼,跑步時腳腕腳踝完全使不上力,跑起來很疼,五天了,其中用熱水泡過,用依馬打正紅花油擦過,沒有好轉,還是很疼,
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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你好,你這種情況應該是運動導致的肌肉拉傷,可以外用紅花油外擦也可以外用云南白藥噴霧劑.口服消炎鎮(zhèn)痛和活血化瘀藥物.給予熱敷處理,平時注意休息,不能過于劇烈的運動,那樣是有利于你的病情康復的。
2016-01-04 06:48
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好,可以配合熱 敷,涂擦紅花油,噴云南白藥噴劑,會逐漸恢復的.
2016-01-04 06:39
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你可以檢查一下X光片,看骨頭有沒有問題,如沒有問題,大都是肌肉韌帶的損傷,可以做針灸按摩理療,配合中藥熏洗,可口服芬必得等,也可注射封閉針,平時注意姿勢
2016-01-04 04:58
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