常說夏天要多喝水，可是喝水過量還會引起水中毒！專家介紹，過量飲用卻會導致人體鹽分過度流失，一些水分會被吸收到組織細胞內，使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等癥狀，嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷，即水中毒。因此，有些女孩子想靠大量喝水來減肥的方法是很危險的。據介紹，人們常認為水中毒只在意外溺水事件中出現，其實在日常生活中也時有發生，只是程度較輕、未引起重視而已。特別是夏季旅途中，人們往往玩得忘乎所以、汗流浹背，體內鈉鹽等電解質流失的概率很高，如果此時大量飲用淡水而未補足鹽分，就會出現頭暈眼花、嘔吐、乏力、四肢肌肉疼痛等輕度水中毒癥狀。專家提醒，要避免水中毒，必須掌握好喝水的技巧。一要及時補充鹽分。適當地喝一些淡鹽水，以補充人體大量排出的汗液帶走的無機鹽。據介紹，在500毫升飲用水里加上1克鹽，適時飲用。這樣既可補充機體需要，同時也可防電解質紊亂。二要喝水少量多次。口渴時不能一次猛喝，應分多次喝，且每次飲用量少，以利于人體吸收。每次以100毫升至150毫升為宜，間隔時間為半個小時。三要避免喝“冰”水。夏季氣溫高，人的體溫也較高，喝下大量冷飲容易引起消化系統疾病，最好不要喝5攝氏度以下的飲品。專家建議，喝10攝氏度左右的淡鹽水比較科學。這樣既可降溫解渴，又不傷及腸胃，還能及時補充人體需要的鹽分。

你好，你的情況已經知悉，你喝水可以，但是沒必要喝鹽水喝鹽水會引發很多疾病，請停止喝鹽水看看，鹽水要吸收大量的白水，會過量會水中毒，會起體內電解質紊亂，時間久了會引起血壓，心臟腎臟多系統的變化，醫生給病人數鹽水限量只一瓶。你喝水的的方法就是不正確的。你必須少喝勤喝的。如果你的情況注意改善服用的方法就沒有問題的。同時也要注意定期的進行血壓和身體的檢查看。

你好，過量飲用水，卻會導致人體鹽分過度流失，一些水分會被吸收到組織細胞內，使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等癥狀，嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷，即水中毒。要避免水中毒，必須掌握好喝水的技巧。一要及時補充鹽分。適當地喝一些淡鹽水，以補充人體大量排出的汗液帶走的無機鹽。嚴格控制進水量，輕癥患者在暫停給水后即可自行恢復。

你的情況不是水中毒，如果是水中毒可以造成肺水腫或是腦水腫情況，你以上情況是合并胃腸道功能紊亂的表現，與水中毒沒有任何的關系你的情況就是一般的胃腸道功能紊亂造成的以上情況，你的情況可以吃慶大霉素雷尼替丁和維生素b6等藥物你的情況可以很快康復

建議給與利尿處理，內科就診，祝健康。