性生活時(shí)間短可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、包皮過(guò)長(zhǎng)、前列腺炎等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響性生活時(shí)間。要學(xué)會(huì)放松，通過(guò)深呼吸、冥想等方式緩解壓力。 2.生理因素：如龜頭敏感度高，可通過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻捊档兔舾卸取?3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒等會(huì)影響性功能。應(yīng)保持規(guī)律作息，戒煙限酒。 4.包皮過(guò)長(zhǎng)：容易導(dǎo)致龜頭敏感，必要時(shí)可行包皮環(huán)切術(shù)。 5.前列腺炎：炎癥刺激可能引起性生活時(shí)間短，需及時(shí)就醫(yī)治療。 6.缺乏性知識(shí)和性技巧：可通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐來(lái)改善。 性生活時(shí)間短是常見的問(wèn)題，不必過(guò)于焦慮。建議及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。同時(shí)，要保持積極的心態(tài)，相信問(wèn)題能夠得到改善。

每次10多分鐘就完事了，這是非常正常的啊，不必?fù)?dān)心你好，建議你放松思想，10分多鐘的做愛(ài)時(shí)間是要吧滿足雙方的要求的，不必延長(zhǎng)時(shí)間了，如果非要再延長(zhǎng)一些，可以戴套套，動(dòng)作慢些嘛

你的問(wèn)題，考慮是中醫(yī)的腎虛。我建議你吃湯藥治療，可以用右歸飲加減治療：補(bǔ)腎壯陽(yáng)。山芋、山藥、熟地、枸杞子、杜仲炭、附子、鹿茸粉片、肉桂、淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、覆盆子、鎖陽(yáng)、金櫻子、芡實(shí)、牛膝、補(bǔ)骨脂、玉竹、黃精。你找中醫(yī)，就用這些加減治療。

早泄建議到性功能障礙專科就診,查明原因后針對(duì)性治療.另外建議你戴上避孕套和改變姿勢(shì)男下女上降低敏感性試試.另外多多增加性生活,可以降低龜頭的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才開始有性生活的時(shí)候這個(gè)是正常的.是由于過(guò)頭過(guò)度敏感導(dǎo)致,這個(gè)需要一定時(shí)間適應(yīng)的.也可以采用間歇性的性交逐漸適應(yīng)

早泄的危害不容忽視，因此，男性患了早泄絕對(duì)不能羞于啟齒，消極以待，更不能盲目治療。建議到醫(yī)院檢查確診,明確診斷后針對(duì)性治療。