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回答4
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,能增強記憶力的食物:黃豆含有豐富的卵磷脂,能在人體內釋放乙酸膽堿,是腦神經細胞間傳遞信息的橋梁,對增強記憶力大有裨益.常吃胡蘿卜有助于加強大腦的新陳代謝.菠蘿含有很多維生素C和微量元素,且熱量小,有助于提高記憶力.
2016-01-04 10:42
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回答3
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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核桃不錯的,如有什么不明白的,歡迎你再次提問,我們會對你的問題密切關注.
2016-01-04 08:39
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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如蛋黃,大豆,瘦肉,牛奶,魚,動物內臟(心,腦,肝,腎)及胡蘿卜,谷類等.以上是對“什么食物能增強記憶力?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-01-04 02:10
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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根據您的描述,您咨詢的是增強記憶力的食物的問題。可以多吃點牛奶、雞蛋、魚類、花生、小米、玉米、辣椒、橘子、菠菜、菠蘿、大豆、瘦肉、貝類、胡蘿卜、木耳、杏子、大豆、卷心菜、油梨等,核桃,魚油可以軟化血管,提高腦供血量,對于提高記憶力有好處,不妨適當補充。
2016-01-03 15:59
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