女生18歲還可以長高嗎？？
如題:爸媽都不矮，爸爸175，媽媽163，但是我就是不高，18了只有一米五幾，還有點胖胖的，13歲那年去查醫(yī)生說是晚發(fā)育，想問一下我現(xiàn)在還可以長高嗎？？如果可以飲食和運動方面要注意些什么？？
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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你的描述。是可以長高的建議，不用過于擔心，可以長高的，多吃鈣片，多運動，祝好
2016-01-04 08:30
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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還可以長高的，飲食方面營養(yǎng)要均衡，蔬菜水工肉蛋奶都要吃，鈣質要保證充足，運動最好的是跑步一類的。還可以長高的，飲食方面營養(yǎng)要均衡，蔬菜水工肉蛋奶都要吃，鈣質要保證充足，運動最好的是跑步一類的。
2016-01-04 06:15
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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你這個我建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
2016-01-04 05:03
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好，平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
2016-01-04 00:25
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回答1
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平愛忠 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
內科
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你好，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的
2016-01-03 22:02
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