您好，如果是偶發胸疼的話，考慮可能是由于勞累、體質、天氣等等原因引起的，建議按時休息，避免勞累，注意保暖，必要時建議檢查心電圖、X線等等。排除心肺疾病，在接診醫生的指導下用藥。有胸痛癥狀應該檢查是否是有肺部感染，胸膜炎，乳腺增生、肺結核等，另外還要考慮是否是有肋間神經炎，肋軟骨炎。

你好，你的情況考慮是經前期綜合癥的問題。可以通過以下方式調理1、放松心情，不要對這幾天有畏難情緒，也許你不去刻意地想著它，它反而不會來打擾你。保持樂觀、自信的態度可幫助你應付甚至預防出現一些不適的癥狀。2、少吃甜食，甜食會使人情緒不穩，焦慮，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鮮水果。3、少吃動物脂肪動物性脂肪會提升雌激素的量，你可以吃一些含有植物脂肪的食物，以減輕你的痛苦。多吃纖維纖維幫助體內清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥（不僅纖維豐富，也含有大量的鎂）等食品

可能是乳腺增生引起的，乳腺增生主要以乳房周期性疼痛為特征。起初為游漫性脹痛，觸痛為乳房外上側及中上部為明顯，每月月經前疼痛加劇，行經后疼痛減退或消失可以醫生指導下，口服逍遙丸和乳癖消或者外敷中藥乳腺安康來治療，同時也要調整心態,放松心情,經常參加體育鍛煉,但不要讓自己過于疲勞，最好每三到六個月去醫院檢查彩超一次，以及時關注病情。

胸部乳房脹痛主要是由于我們體內的激素導致的。如果不給以必要的調理或治療，就會出現更多的不適，如：經前頭疼、煩躁、失眠，甚至經前周身痛、輕度浮腫等等。這些癥狀在月經后逐漸消逝，逐月一次，反復發生，醫學上稱之為經前期緊張綜合癥。長此下去就會形成乳腺病，最常見的是乳腺增生，月經也可能因此而失調，出現月經紊亂或閉經，續而引發不孕。建議你還是到醫院做檢查。

女性在月經來潮前有乳房脹滿,發硬,壓痛的現象;重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受.這是由于經前體內雌激素水平增高,乳腺增生,乳房間組織水腫引起的.月經來潮后,上述變化可消失,這是正常的生理現象您不要太擔心.