長期手淫后精液異常減少，可能與頻繁手淫、生殖系統疾病、內分泌失調、營養不良、心理因素等有關。 1.頻繁手淫：過度手淫會導致性器官疲勞，影響精液的正常生成和射出。應減少手淫頻率，讓生殖系統得到充分休息。 2.生殖系統疾病：如前列腺炎、精囊炎等炎癥，可能影響精液的分泌和排出。需要進行相關檢查，如前列腺液檢查、精液常規檢查等，明確診斷后使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等治療。 3.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素減少，會影響生精功能。可通過激素測定明確，必要時補充雄激素。 4.營養不良：缺乏維生素、礦物質等營養物質，也會對精液產生不利影響。要保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質、鋅、硒等的食物。 5.心理因素：長期的焦慮、緊張等不良情緒，可能干擾生殖系統的正常功能。需調整心態，必要時尋求心理醫生幫助。 總之，長期手淫后精液異常減少需要引起重視，及時調整生活方式，必要時就醫檢查，明確原因并采取相應的治療措施。同時，要養成良好的生活習慣，促進生殖健康。

在不育患者中，無精癥出現的頻率為5%-20%,無精癥會導致男性不育，嚴重危害男性健康，立即拋棄香煙、慎重吃藥、避免激烈的跑步、休息時間不要過長、不長期禁欲、夜間起來排尿等都能預防無精癥現象的出現。在治療過程可以同育之緣片進行綜合治療，提高生精能力和精子活力，飲食多以清淡，避免辛辣食物為主。

你好，根據你描述的情況，是考慮存在有前列腺炎癥，睪丸炎，附睪炎等疾病引起，建議及時到醫院檢查明確，對癥進行治療，以免影響以后性功能及生育問題。祝健康！36