你好指甲上有豎紋通常有兩種情況：甲紋嵴甲板薄而脆,有縱行嵴狀突起,遠端常破裂和分導駁因營養不良所致,也可見了于扁平苔蘚,斑禿等疾病的患者.甲縱溝典型的為甲板中央有一縱嵴,嵴頂凹陷為淺溝,也可以無嵴而呈顯著溝紋,常因甲基質受損所致,也可見于扁平苔蘚等疾病的患者,為變態反應的一種表現.

目前的癥狀多見于是微量元素缺乏引起的，飲食不好，過度勞累，睡眠不好，或者體質虛弱也是會出現這種情況的，微量元素缺乏的可能性較大，調理飲食。檢查微量元素如果有缺乏，口服21金維他治療，多吃蔬菜水果，葷素搭配保證充足的營養，不要熬夜，不要過度勞累，可以恢復的。

健康指導：手指甲上如果出現豎紋的話可能是由于您最近比較疲憊，經常熬夜還有缺乏維生素和缺鐵缺鈣引起的，建議您要注意休息，多食用含蛋白質豐富的食物和含鐵含鈣豐富的食物，注意適當運動，增強身體的免疫力，

健康指導：根據您的描述，考慮應該是由于缺鈣導致的，建議平時注意飲食和生活習慣調節，進食含鈣豐富的食物，避免挑食，積極參加體育鍛煉，每天堅持慢跑，避免挑食，進食含鈣豐富的食物，比如牛奶，排骨湯等。

考慮缺乏微量元素的可能；建議醫院血液科抽血檢查一下微量元素情況，根據檢查結果針對補充的，加強營養飲食均衡，可以服用21金維他