你好，腰間盤突出是經常受到擠壓、扭轉等外力的損傷，加之椎間盤彈性變差，逐漸發生退行性變化而形成。由于椎間隙變窄，周圍韌帶松弛，是造成腰間盤突出癥的內因。急性或慢性損傷，特別是經常彎腰弓背提取重物時，椎間盤后部用力增加，容易發生纖維環破裂和髓核向外側突出，為本病的外因；部分病人無明外傷史，于受涼后發病，可能是由于肌肉痙攣，促使已有退行性變的椎間盤突出，神經根受壓后變形，發生水腫，周圍組織肥厚，甚至突出的椎間盤組織發生粘連，這時疼痛即由問歇性變為持續性。中醫認為本病乃本虛而標實，主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，由于本病往往虛實夾雜，癥候復雜，一般藥物很難根治。中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用傳統中藥穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽、和尚頭、羊藿葉、骨碎補、制川烏、制附子等配合治療，見效快，療效確切。這些藥物配合使用能夠滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養血、通經活絡、行血散瘀，大量臨床實踐證明對腰椎間盤突出有非常獨到的治療作用.希望正確治療，早日康復！

腰椎間盤突出的話，單純的運用藥物治療加食療的話，效果不會很好的，最好是積極睡硬板床，積極牽引治療.多活動腰部，都可以有效好轉的，嚴重的話，最好是選擇手術治療。