針對你的癥狀，個人推薦你服用點心氣口服液和金匱腎氣丸，這類藥物效果還是不錯的，而且對身體也沒什么副作用，最好是堅持使用。平時注意規律作息，不要經常熬夜，還要適當的鍛煉身體，增強體質。

您好，根據您簡單的描述，您很可能是腎虛的表現。腎虛主要表現為氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈細弱等。建議您平時注意適當運動但強度不宜太大，應選能力所及的運動項目，以促進血液循環，可改善血淤、氣損等情況。散步、慢跑、快步走，或在鵝卵石上赤足適當行走，都會促進血液循環，對腎虛有輔助治療作用。您也可以采取中藥進行調理腎虛，效果很好的。以上是對“腎陽虛脫發，皮膚無光澤，尿分叉，勃起不堅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

從您目前給出的三個癥狀看，并不能確定是腎陽虛脫發，尿分叉，勃起不堅，不一定就是腎陽虛，皮膚無光澤與肺的升降不利有關。一般陽虛就一定會有寒癥，像手足寒涼，腰部怕涼，舌苔薄白。腎虛要分陰陽，脫發也不一定就是腎的毛病，許多原因都能引起脫發，包括血虛，包括脾虛濕盛。醫生詢問：請問您的脫發還有什么癥狀，比如頭發干枯還是出油，脫發的部位是前額還是頭頂還是斑禿，癢不癢。

根據您簡單的描述，您很可能是腎虛的表現。腎虛主要表現為氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈細弱等。