健康指導：眼藥水大體都是相同的，最主要的問題是你要注意一下用眼衛生，避免疲勞或者過度用眼，避免在光線過強或者昏暗的緩解下用眼。眼部也要適當是放松和休息，其次建議你可以在日常的飲食中多選擇食用一些維生素A含量豐富的食物，是具有營養視神經的作用，例如胡蘿卜、動物肝臟等。

您好，你這個考慮是長期用眼疲勞引起的眼不適，這個可以短期內用一些緩解疲勞的眼藥水，如珍視明等但是這個眼藥水不能長期用，因為這些眼藥水都是強制緩解睫狀肌的，如果長期使用，這個強制的作用反會引起眼睛更加疲勞，關鍵還是要你自己注意用眼合理，避免長期用眼不休息。隱形眼鏡的話，一天不能佩戴超過8小時

你好，這種情況主要是干眼癥及視疲勞導致的眼部癥狀。建議盡量少帶隱形眼鏡，少用手機及電腦，多進行戶外活動，主要休息。可以滴用不含防腐劑的人工淚液，如：思然。

健康指導：您好！首先一定要注意用眼，不要長時間帶著隱形眼鏡也不要長時間對著電腦等，每天多喝水，如枸杞菊花茶等，日常飲食避免辛辣、刺激的食物，多選擇一些富含維生素C的食物如各類新鮮蔬菜水果等。