手淫過度可能導(dǎo)致腰疼、勃起功能障礙、精液稀等癥狀。這些癥狀通常是可以恢復(fù)的，恢復(fù)方法包括戒除手淫、調(diào)整生活方式、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食、必要時(shí)就醫(yī)治療等。 1. 戒除手淫：頻繁手淫是導(dǎo)致這些癥狀的重要原因，減少或戒除手淫能讓身體得到休息和恢復(fù)。 2. 調(diào)整生活方式：保持充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息，減輕精神壓力，有助于身體機(jī)能的恢復(fù)。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，改善性功能。 4. 合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果等。 5. 就醫(yī)治療：如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行相關(guān)檢查，如性激素檢查、前列腺液檢查等，以明確病因，并給予相應(yīng)的治療。治療藥物可能包括五子衍宗丸、金匱腎氣丸、金鎖固精丸等，但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，手淫過度引起的癥狀在采取積極的措施后是有較大可能恢復(fù)的，但需要堅(jiān)持和耐心。同時(shí)要注意保持良好的心態(tài)，不必過度焦慮。

積極戒除手淫的習(xí)慣再服用六味地黃丸來調(diào)理,如有什么不明白的,歡迎你再次提問,我們會(huì)對(duì)你的問題密切關(guān)注.

你好：首先要戒除手淫,一半長(zhǎng)時(shí)間的手淫,不但但是引起陰虛,同時(shí)還伴有陽(yáng)虛,建議你去看中醫(yī)確定再治療,不要盲目的亂用藥.

首先要先戒掉手淫,其次可以服用六味地黃丸來治療就可以了.

需要避免一切性刺激,每天多運(yùn)動(dòng).并服用補(bǔ)中益氣丸調(diào)節(jié)大便習(xí)慣.