你好；根據(jù)您的提問；一般打鼾考慮睡眠呼吸暫停綜合癥，主要是肥胖、上呼吸道解刨結(jié)構(gòu)異常出現(xiàn)上呼吸道梗阻，嚴(yán)重的會導(dǎo)致缺氧，睡眠中容易憋醒，睡眠質(zhì)量差，白天沒精神，時間久了還會導(dǎo)致高血壓、糖尿病、性欲減退等等，請到醫(yī)院做睡眠呼吸監(jiān)測。可以確診指導(dǎo)治療。

你好朋友打鼾是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象,其實打呼嚕是健康的大敵,可誘發(fā)高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛等.打鼾的預(yù)防與保健:1,增強體育鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣.2,避免煙酒嗜好,因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.3,對于肥胖者,要積極減輕體,加強運動等.

您好:打鼾沒有什么特效辦法治療.打鼾的病人的治療要根據(jù)不同的原因進行不同的治療,治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素.我們分四次來講述目前治療打鼾的主要方法.首先講一般的治療."減肥"一般肥胖是引起咽部狹窄的因素之一.減肥可以縮小氣道阻塞的程度.戒煙酒：煙可以刺激咽部發(fā)炎,引起咽部水腫狹窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后墜,從而加重阻塞.此外睡前不服鎮(zhèn)靜安眠藥,側(cè)臥睡等都對打鼾都有一定的好處.