據所述情況考慮膝關節活動關節軟骨摩擦滑動引起，建議注意休息適量補鈣，應用氨基葡萄糖片，藤黃健骨丸等觀察提問者對于答案的評價：

建議檢查下磁共振，明確診斷后再看如何進一步診治。

可能是髕骨軟化癥，又稱髕骨軟骨病，或髕骨軟骨軟化癥。多見于青壯年男性，尤多見于體育運動員，如田徑、排球、登山運動員等。經常長途騎自行車也易發本病。顯然，本病之發生與慢性損傷(勞損)有關。當膝關節處于半屈曲位時，髕骨與股骨髁間凹接觸最緊密，在此情況下過度用力，則髕股關節面的軟骨受到過大的磨損，久則產生髕軟骨損害。可產生關節腫脹和積液。　　一、局部休息，特別在初期，充分休息是根本的治療措施。　　二、外用中藥燙洗。如有關節積液，疼痛較重時，可內服中藥。　　三、可于關節內注射強的松龍25～50毫克，每周1次。　　四、關節腔內注射潤滑劑。五.針灸，理療，藥膏等治療。六.平時注意保暖，避免劇烈運動，少走路，長時間下蹲等。必要時戴護膝。