一年來脫發嚴重,額頭以上頭發變少,如何復原?
這一年來我脫發很厲害,頭發明顯變少了,特別是額頭以上的,也就是前面的頭發,變的很少。有方法復原嗎?
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回答5
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張子圣 住院醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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脫發嚴重且額頭以上頭發變少,可能由多種原因導致,如遺傳因素、內分泌失調、精神壓力、營養不良、不良生活習慣等。 1.遺傳因素:若有家族脫發史,可能更易脫發。這種情況較難改變,但可通過藥物治療和生活調理緩解。 2.內分泌失調:例如雄性激素分泌過多,會影響毛囊功能。可在醫生指導下使用非那雄胺等藥物。 3.精神壓力:長期精神緊張、焦慮會影響頭發健康。要學會放松,保證充足睡眠。 4.營養不良:缺乏維生素、蛋白質等營養物質,頭發得不到滋養。需均衡飲食,多吃富含營養的食物。 5.不良生活習慣:頻繁燙染、長期熬夜等也會損傷頭發。應減少燙染次數,規律作息。 脫發的恢復需要綜合調理,保持良好的心態和生活方式。同時,建議及時就醫,明確病因,在醫生的指導下選擇合適的治療方法。
2025-03-03 19:21
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回答4
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好,脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,脫發與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關系的啊。另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。不要染發和燙發等。
2016-01-04 13:26
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回答3
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,這個一般來說中醫認為脫發是腎虛導致的。西醫認為一般是精神壓力過大,缺乏微量元素等等導致的建議你可以適當補腎,可以吃一些補腎的藥物,如六味地黃丸等,有條件的話,可以去當地中醫院把脈辯證治療一下,平時要注意放松心情,緩解壓力,不要熬夜,可以適當吃一些維生素B。
2016-01-04 09:37
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好,這種情況的話考慮與腎虛有關。建議口服右歸丸,桂附地黃丸治療,效果很好的建議注意多鍛煉身體,增強體質,不要吃寒涼食物.每晚睡前可以喝一杯純牛奶.按時服用藥物治療.祝你健康
2016-01-04 02:52
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好,掉頭發也是人體正常的新陳代謝,每天掉100根頭發是正常現象。身體沒有疾病的情況下,可能是缺乏營養素的原因。可以適當補充蛋白質和維生素。多吃瘦肉、魚類,每天一個雞蛋,喝一袋牛奶。可以把芝麻、核桃作為零食的補充品來吃。
2016-01-04 01:54
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