你好，隨著青春期的發育，體內的雄激素濃度增加，體毛像雨后春筍應聲而起，這是正常的生理現象。汗毛也好，胡子也好， 它們的密度，分布和陰影與遺傳有關。男孩子體毛多是性感的體現，遲點你會喜歡的。如果你確是暫時不接受的話，可以買把好點的剃須刀，學著做一個小男人，每天洗臉前順帶將胡須給刮了就行了；至于身上的汗毛，也可以刮掉的，或者是脫毛膏，但你的年紀太小，不建議你使用。 正常飲食，放松心情就好。

隨著青春期激素的分泌，毛發開始生長。這是正常的不用吃什么東西來抑制，那才是錯誤的。男性出現汗毛增長，是很正常的男性特征，就像女性開始發育一樣。

你描述的情況來看考慮是雄性激素分泌過旺。檢查一下激素六項，明確后對癥調理你描述的情況來看考慮是皮膚多毛考慮雄性激素過盛引起的,可考慮光子脫毛技術。要選擇正規的醫院。