你好，考慮是低血壓頭痛，建議到醫院做血常規，血沉以及血壓檢查確定，必要時可以做頭顱ct檢查確定你好，可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片以及丹珍頭痛膠囊治療，禁忌辛辣食物，注意復查

根據癥狀多見于是低血壓的引起的頭痛，由于蹲立的時候雙下肢的血液被擠到上半身，在突然站立的時候由于腦部供血不足出現腦血管痙攣導致頭痛，往往會伴有頭暈、眼花、惡心等不適癥狀。平時不要在蹲立以后急速站起，避免頭部供血不足，平時多吃蔬菜水果，肉類、蛋類、牛奶等食物，經常運動，增強血管張力，升高血壓。

目前的癥狀，是屬于腦供血不足，會造成，要注意及時的休息，體位變化不要太快

主要是體位變化導致的血壓變化，蹲下去在起來，主要是腦部缺血，故頭痛明顯，眼前發黑。建議以后起來不要過猛，要慢慢起來，對腦部缺血起到緩沖作用。

蹲下起來引起的頭痛，多是由于機體的供血不足引起，和腦部供血不足具有密切關系。還常常會伴有頭暈、乏力的癥狀。建議您可以去找個專業中醫大夫具體的給您調理下供血問題。平時要多注意休息，保持心情舒暢，少吃辛辣刺激的食物。不要熬夜。多注意營養物質的攝取。希望此建議對您有所幫助。并祝您早日康復！