三年前打球崴腳后近期出現異常，可能與陳舊性損傷、關節退變、韌帶松弛、軟骨磨損、局部炎癥等有關。 1.陳舊性損傷：之前崴腳未完全恢復，損傷處形成瘢痕組織，影響關節活動。可通過熱敷、按摩等緩解。 2.關節退變：隨著年齡增長或過度使用，關節軟骨和骨質發生退變。需注意休息，避免劇烈運動。 3.韌帶松弛：崴腳可能導致韌帶拉長、松弛，關節穩定性下降?？蛇M行康復訓練，增強周圍肌肉力量。 4.軟骨磨損：反復的損傷可能造成軟骨磨損，產生不適感。嚴重時可能需要手術治療。 5.局部炎癥：損傷處存在慢性炎癥，刺激周圍組織?？煞梅晴摅w抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 總之，出現這種情況應引起重視，及時就醫，進行詳細的檢查，如 X 光、磁共振等，以明確具體原因，并采取相應的治療措施。同時，日常生活中要注意保護腳部，避免再次受傷。

這位朋友你好，按現有的情況來分析,有可能是跟腱炎引起的，需要詳細檢查．明確一下診斷.才有治愈的希望,還要注意休息.多喝水.多補充維生素.