脂溢性皮炎伴便秘、肥胖及痘痘，如何改善？
2025-03-03 11:49
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：去醫院看過說是脂溢性皮炎、、配了藥、、可是沒怎么吃、、而且總是便秘、我知道便秘是脂溢性皮炎的一種癥狀、但是我小時候就是那種上洗手間上一個多小時的、、特煩、、粘上痘痘又多、、又胖曾經治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：請問有什么辦法減肥、、還有治療我的便秘、、
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回答1
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王曉彥 主任醫師
首都醫科大學附屬北京天壇醫院
三級甲等
皮膚性病科
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脂溢性皮炎患者常伴有便秘、肥胖和痘痘等問題。改善這些狀況，需從生活習慣、飲食調整、運動鍛煉、藥物治療及心理調節等方面著手。 1.生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，避免熬夜。每日定時排便，養成良好的排便習慣。 2.飲食調整：增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全谷物等。減少高糖、高脂肪、辛辣食物的攝取。 3.運動鍛煉：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于減輕體重和促進腸道蠕動。 4.藥物治療：便秘可遵醫囑使用乳果糖口服液、開塞露、聚乙二醇電解質散等。脂溢性皮炎可外用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等。 5.心理調節：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，有助于改善內分泌狀態。 綜合采取以上措施，并持之以恒，有助于改善脂溢性皮炎伴發的便秘、肥胖及痘痘問題。但如癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
2025-03-03 16:59
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