乳腺增生在月經前乳房規律性疼痛，主要與激素變化、情緒因素、不良生活習慣、飲食因素、乳腺組織本身特點等有關。 1.激素變化：女性月經周期中，雌激素和孕激素水平波動。月經前，激素水平升高，刺激乳腺組織增生，導致疼痛。 2.情緒因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能影響內分泌，進而誘發乳腺增生疼痛。 3.不良生活習慣：如長期熬夜、缺乏運動，會使身體代謝紊亂，影響激素平衡，加重乳腺增生癥狀。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高糖、高咖啡因的食物，可能影響激素分泌，引發或加重疼痛。 5.乳腺組織本身特點：部分女性乳腺組織對激素較為敏感，容易在激素變化時出現明顯反應。 總之，乳腺增生月經前乳房規律性疼痛是多種因素綜合作用的結果。如果疼痛嚴重或持續不緩解，應及時就醫，進行相關檢查和治療。治療方法包括調整生活方式、藥物治療等。常用藥物有乳癖消片、逍遙丸、小金丸等，但用藥需遵醫囑。建議到正規醫院就診。

你好，請不要過分擔心，要到正規醫院拍胸片，檢查出乳腺增生的大小、位置、范圍等癥狀，如果乳房有腫塊要采用抗生素消炎治療。采用按摩治療，雙手從乳房兩側向前輕輕按摩，這種按摩方法可以促進血液循環，達到緩解疼痛的作用。生活中，不要過度緊張，也不要憂慮悲傷，這樣會造成神經衰弱，會加重內分泌失調，會使乳腺增生癥癥加重。日常生活中多散步，呼吸新鮮空氣。多花時間陪伴家人，培養積極的心理狀態。自然能治好疾病。

乳腺增生最近有點疼，你這是可以選擇逍遙丸和乳僻消加點消炎痛來治療，實在不行最好做個彩超和激素測定確診一下。