你好，這個(gè)是有效的，不過(guò)你奶奶年紀(jì)大了點(diǎn)，要去專業(yè)的，正規(guī)的地方先去做下檢查看看身體適合做針灸。

你好，可以治療失眠是真的，有副作用：會(huì)在你皮膚上留下很小很小的針眼，（兩三天就消失了），至于其他的副作用還沒(méi)想出來(lái)，和藥物尤其是西藥相比，就是沒(méi)有任何副作用。但是見(jiàn)效會(huì)比較慢，失眠主要要靠自己調(diào)節(jié)，放松心情，平時(shí)多加訓(xùn)練。

可以治療失眠是真的。副作用是會(huì)在你皮膚上留下很小很小的針眼，很快就會(huì)不見(jiàn)的。至于其他的副作用還沒(méi)想出來(lái)，和藥物尤其是西藥相比，就是沒(méi)有任何副作用。

你好，針灸治療失眠有效，建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn).口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺(jué),把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn).首先改善睡眠再說(shuō)啊。

治療失眠的中草藥　　1、生姜法　　在枕頭旁邊，放10克左右切成絲的生姜，就能催人入眠。　　2、燉豬心法　　豬心1個(gè)，三七、蜂蜜各30克。將豬心洗凈，與三七共煮，待豬心熟后加入蜂蜜。吃肉飲湯。