腰間盤膨出壓迫到硬膜囊和神經根導致腰部及神經的循行部位（臀部和下肢）的酸痛麻木不適。需要口服抗增生類藥物如果抗骨增生丸等同時配合按摩牽引等輔助治療方法，平時注意休息不要劇烈運動不要長時間的坐立行不要彎腰搬運重物。

腰椎間盤突出是臨床上常見的腰部疾患之一在醫學上屬于很難治愈的頑癥有手術治療和非手術治療兩種方法.其中手術治療推拿牽引針灸療法及中藥外敷療法是眾人所熟悉的.康復治療措施（１）急性臥床休息當初犯腰椎間盤突出癥后應臥床休息３～４周.在此期間應盡量在床上大秀吃飯洗漱等以便徹底治愈.（２）牽引腰椎間盤突出癥傷后一周左右可開始作骨盆牽引.開始時牽引重量較輕（１０公斤左右）每日牽引一次每次３０分鐘.牽引數次后有好轉后可逐漸增加牽引重量（２０～２５公斤）.經過～２個療程牽引治療后腰痛和下肢串麻疼痛癥狀有明顯好轉對向后彎腰疼痛明顯者牽引后可能使癥狀加重所以牽引治療要慎重.（（３）理療早期可進行超短波磁療直流電加中藥等.理療也可與牽引按摩相配合多數人的療效更好.

你好：目前臨床上治療椎間盤突出的治療有三類一類是保守治療比如牽引針灸按摩理療藥物激光針等主要以緩解癥狀為主第二類是外科手術可以根治但是手術風險高創傷大合并癥多也是患者難以接受的.第三類是微創介入治療技術可以達到手術治療的目的使突出物不再壓迫神經根或硬膜囊同時創傷極小不存在任何并發癥這一類是目前治療椎間盤突出最有效且最安全的方法.你可以根據自己的情況來選擇.平時應注意：1睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.床鋪最好為硬板床褥子薄厚軟硬適度床的高度要略低一些最好能使患者剛坐起時雙腳就可著地.同時應避免施行作用于腰椎骨關節的椎拿手法.2癥狀緩解期應注意減少刺激注意腰部保暖避免受寒冷和潮濕避免勞累及腰部外傷.3避免著涼和貪食生冷之物不要長時間在空調下生活或工作注意加強腰背部的保護.4注意姿勢避免長久彎腰和過度負重以免加速椎間盤的蹭及加重疼痛.5平時在飲食上多吃一些含鈣量高的食物如牛奶奶制品蝦皮海帶芝麻醬骨頭湯豆制品有利于鈣的補充及疾病的恢復.

腰間盤膨出壓迫到硬膜囊和神經根導致腰部及神經的循行部位（臀部和下肢）的酸痛麻木不適需要口服抗增生類藥物如果抗骨增生丸等同時配合按摩牽引等輔助治療方法平時注意休息不要劇烈運動不要長時間的坐立行不要彎腰搬運重物

您好這是中老年常見的骨科疾病.一般采用保守治療但經過保守治療后（例如臥硬板床牽引推拿針灸理療局部封閉口服中西藥等方法）效果不理想可以考慮微創治療.隨著醫學科學技術的不斷發展微創治療技術得到了越來越廣泛的推廣與應用.像臭氧髓核消融術激光針刀技術膠原酶溶解術低溫等離子消融術等這些微創技術對腰椎間盤突出腰椎間盤膨出膝關節骨性關節炎骨質增生肩周炎腰肌勞損腱鞘炎等骨病疾病的治療具有準確靈活安全系數高操作簡單損傷小恢復快費用最省的優點.我建議您一定要到專業的頸腰椎病醫院由專業醫生根據您的病情給您制定適合您的治療方案祝您早日康復!