有很多因素，比如心陰虛，神經(jīng)衰弱等情況，建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn).口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn).

失眠：通常指患者對(duì)睡眠時(shí)間和或質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種疾病。建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當(dāng)放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn)。口服七葉神安片腦靈素，刺五加，安神寶顆粒等試試。以上是對(duì)“失眠是什么？哪里可以檢查治療，廣州哪家醫(yī)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

您好，失眠表現(xiàn)為入睡困難，易醒，多醒等形式，還會(huì)伴隨多種不適癥狀，造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素?？梢鹗?；工作和學(xué)習(xí)壓力過重、環(huán)境改變、噪音、光和空氣污染等社會(huì)環(huán)境因素是另一重要原因；晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習(xí)慣也會(huì)造成失眠。中醫(yī)講失眠并在心，涉及肝脾腎，一方面要注意調(diào)整作息時(shí)間，跟親人朋友多溝通交流，多參加一些戶外集體活動(dòng)，睡前可以通過聽輕音樂，溫水泡腳，喝杯牛奶等途徑促進(jìn)睡眠，必要的時(shí)候可以配合中藥調(diào)理，疏肝理氣，養(yǎng)血安神。盡快解決失眠問題以免影響健康。不建議吃安眠藥只是起到鎮(zhèn)靜緩解失眠，治標(biāo)不治本，長期服用副作用比較多大，且會(huì)產(chǎn)生依賴性.。詳情點(diǎn)擊進(jìn)一步咨詢，祝早日康復(fù)。

失眠指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。檢查和治療的話一般的醫(yī)院應(yīng)該都可以的，不過專業(yè)的正規(guī)醫(yī)院檢查和治療會(huì)更準(zhǔn)確更有效，據(jù)我所知那個(gè)廣州省民安醫(yī)院很不錯(cuò)的，以前我姐姐患失眠抑郁癥就是在那檢查治療的。需要的話你也去試試！

失眠：一般指患者對(duì)睡眠時(shí)間或質(zhì)量不滿足并影響工作、生活及社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。治療失眠的話我覺得一定要去正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院治療才放心，廣州的話建議你去那個(gè)廣州省民安醫(yī)院失眠抑郁診療中心，他們?cè)谶@方面還比較權(quán)威的，需要的話去看看吧！