例假不正常的原因眾多，如內分泌失調、子宮疾病、精神壓力、生活習慣不良、藥物影響等。是否能在藥店買保健大豆異黃酮來改善，需要綜合多方面因素考慮。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡可能導致例假不正常。如雌激素、孕激素分泌異常。這種情況下，需要先就醫檢查，明確具體激素紊亂情況，不能盲目服用大豆異黃酮。 2.子宮疾病：像子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等子宮病變，會影響例假。此時單純服用大豆異黃酮可能無法解決根本問題，需要針對病因進行治療，可能包括藥物治療、手術治療等。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮等不良情緒中，可能引起例假紊亂。調整心態、緩解壓力對恢復正常例假很重要，服用大豆異黃酮不一定有效。 4.生活習慣不良：作息不規律、過度節食、缺乏運動等，都可能導致例假不正常。改善生活習慣是關鍵，大豆異黃酮只能作為輔助。 5.藥物影響：某些藥物可能影響例假。需要在醫生指導下調整用藥，而不是依賴大豆異黃酮。 總之，例假不正常不能單純依靠在藥店購買保健大豆異黃酮來解決。建議及時就醫，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，明確病因后，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

是更年期癥狀的癥狀,.建議你可以口服：逍遙丸和谷維素有一定作用.也建議你多吃大豆,蜂蜜,蜂王漿而且一定要自己制作的豆漿才是真正有作用的啊.他里面含有生物樣的雌雄激素.有很好的減輕不舒服的癥狀作用的啊.一般情況60歲以后也會自行緩解的啊.