手起刀槍刺可能是由于皮膚干燥、缺乏維生素、頻繁摩擦、不良習(xí)慣、皮膚疾病等原因引起。需要注意皮膚保濕、補(bǔ)充營養(yǎng)、減少摩擦、改正不良習(xí)慣，必要時(shí)治療相關(guān)疾病。 1. 皮膚干燥：手部皮膚水分流失過多，角質(zhì)層干裂，易出現(xiàn)刀槍刺。應(yīng)經(jīng)常涂抹護(hù)手霜，保持手部濕潤。 2. 缺乏維生素：如維生素 A、E 等缺乏，影響皮膚正常代謝。可通過多吃胡蘿卜、堅(jiān)果等食物補(bǔ)充。 3. 頻繁摩擦：長期從事手部勞動(dòng)，與物體頻繁摩擦。工作時(shí)佩戴手套，減輕摩擦損傷。 4. 不良習(xí)慣：咬手指、手撕倒刺等，破壞皮膚完整性。要克制不良習(xí)慣，避免損傷皮膚。 5. 皮膚疾病：如濕疹、手癬等，也可能導(dǎo)致。若有相關(guān)疾病，需遵醫(yī)囑使用藥物治療，如硝酸咪康唑乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等。 總之，手起刀槍刺雖然常見，但也需引起重視。平時(shí)注意手部護(hù)理，養(yǎng)成良好習(xí)慣。如情況嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

是說手上起倒刺是嗎？建議你可以買b族維生素和維生素c使用的。或者多吃水果蔬菜等