扁桃體長期腫大發炎且伴淋巴結發作，可能由多種因素引起，如細菌感染、自身免疫、不良生活習慣、環境因素及其他潛在疾病等。 1. 細菌感染：常見致病菌如鏈球菌、葡萄球菌等。可使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等治療，但需遵醫囑。 2. 自身免疫：自身免疫系統異常可能導致病情反復。可通過增強鍛煉、規律作息、均衡飲食等方式調節免疫。 3. 不良生活習慣：長期吸煙、飲酒、過度用嗓等可能加重病情。應戒除不良習慣，多喝水，保持咽喉濕潤。 4. 環境因素：空氣污染、粉塵刺激等也會影響。盡量避免處于不良環境，必要時佩戴口罩。 5. 其他潛在疾病：如鼻竇炎、咽炎等，需同時治療原發病。 總之，扁桃體長期腫大發炎伴淋巴結發作需要綜合考慮多種因素，采取針對性的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣，增強自身免疫力。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好一般局部對癥治療可以選用中成藥如利咽靈、保安散，同時服用阿莫西林膠囊也可考慮食療去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。