你好，你說的這個部位是負重部位，并且處于下垂部位，消腫往往需要更長的時間一般需要休養制動3個月，我的建議是目前可以適當的活動，但是一定不能負重，另外活動不能過度，3個月后，可以正常走路，不用擔心

你好！你的跖骨有骨折的情況，現在3個月了給予拍片子復查骨折線消失了，是可以負重行走鍛煉的了。慢慢的恢復，給予補鈣，適當的鍛煉，骨質疏松慢慢的就會好的。

沒有糖尿病可以配合口服龜芪骨肽組合，含有最強骨生長因子BMP（骨形態發生蛋白）以及抗炎蛋白肽，具有抗炎活性，可消除骨折及骨科術后的腫脹和疼痛。除去外固定后，開始練習膝關節屈、伸活動。如屈伸有困難時應輔以外力鍛煉，主要方法有弓步壓腿；輔床下蹲；負重伸膝等。由于長時間固定，膝關節存在功能障礙，應采取多種形式方法進行鍛煉。先由他人幫助屈膝，有一定活動度后改為主動活動。病人可以在臥床式主動伸屈膝關節，也可下地扶床邊或門框下蹲，鍛煉膝關節伸、屈功能。

骨質疏松是人體內的鈣磷代謝不平衡，使骨密度逐漸減少而引起的。沒有糖尿病可以使用龜芪骨肽組合，生物活性高、見效快，將多種骨肽及龜板肽輸送到骨骼最需要的病灶，調節骨骼代謝平衡，調節骨礦沉積，調節骨吸收提高骨量，抑制炎性浸潤。龜板肽可以增強低水平骨膠原結構，提高骨密度；最強骨生長因子BMP（骨形態發生蛋白）和抗炎蛋白肽，具有抗炎活性，可抑制各種骨關節炎癥的炎性侵潤和關節損傷，并可消除骨折及骨科術后的腫脹和疼痛，縮短骨折愈合時間。