經常上火導致口腔潰瘍、睡覺時流口水且有臭味，可能是由多種原因引起的，如口腔衛生不佳、飲食不當、消化系統問題、缺乏維生素、精神壓力大等。 1. 口腔衛生不佳：如果平時不注重口腔清潔，食物殘渣在口腔內滋生細菌，就容易引發口腔問題。建議每天早晚刷牙，飯后用清水漱口，還可使用牙線清潔牙縫。 2. 飲食不當：過多食用辛辣、油膩、刺激性食物，容易導致上火和口腔炎癥。應調整飲食結構，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水。 3. 消化系統問題：如消化不良、胃食管反流等，可能導致口腔異味和口水異常。可適當服用一些促進消化的藥物，如健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等，但需遵醫囑。 4. 缺乏維生素：維生素 B 族和維生素 C 缺乏可能引起口腔潰瘍。可通過飲食補充，也可在醫生指導下服用維生素補充劑。 5. 精神壓力大：長期精神緊張、焦慮可能影響身體的免疫功能，增加口腔潰瘍的發生風險。要學會放松，保持良好的心態。 總之，出現上述癥狀需要綜合調理。保持良好的生活習慣和口腔衛生，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好，你說的情況可能有缺乏維生素，中焦有火，建議試試補充維生素B2和B12調理下